Tuesday, 7 April 2020

How I Improved My GOOD PERSONAL HYGIENE TIPS In One Day

How I Improved My GOOD PERSONAL HYGIENE TIPS In One Day




कैसे आप एक अच्छा व्यक्तिगत स्वच्छता रख सकते है, जानिए यह टिप्स आपको अपने जीवन में अच्छे स्वास्थ के लिए काम आएगी।

व्यक्तिगत स्वच्छता के अच्छे टिप्स एंड ट्रिक्स 

जानिए कैसे मैंने एक दिन में अपने अच्छे व्यक्तिगत स्वच्छता सुझावों में सुधार किया। 

अच्छे स्वास्थ्य के लिए पहला कदम हमेशा अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता रहा है, यह न केवल आपको अच्छा लगेगा बल्कि आपको बीमारियों से भी दूर रखेगा।


अच्छा दिखने के लिए मेने यहां कुछ व्यक्तिगत स्वच्छता युक्तियां दी गई हैं, और स्वस्थ रहें, जितना बुनियादी लग सकता है, हर दिन एक शॉवर लें,

एक जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग हमारे या जीवाणुओं को खत्म कर देगा
1-2 उपयोगों के बाद अपना तौलिया बदलना सुनिश्चित करें। आप आलसी महसूस कर सकते हैं,


और सोफा पोस्ट-कसरत पर दुर्घटना करना चाहते हैं। लेकिन वहीं रुकिए जल्द से जल्द शॉवर लीजिए। क्योंकि ऐसा नहीं करने से बैक्टीरिया का निर्माण होगा, और यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बुरा होगा। आपकी मूल मौखिक स्वच्छता में ब्रशिंग, फ्लॉसिंग, शामिल होना चाहिए,


मुंह धोने और जीभ की सफाई, एक अच्छी मौखिक स्वच्छता को बनाए रखना नहीं, कई दंत समस्याओं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, और भी बुरा सांस में परिणाम कर सकते हैं।


एक बदबूदार सांस लेना एक प्रमुख दंत बंद है, एक उचित दंत स्वच्छता के साथ, ब्रश करने के बीच, मुंह धोना काम में आ सकता है।
अपना मुंह धोएं, एक कप पानी के साथ, बेकिंग सोडा का एक चम्मच और कुछ बूंदें, रोगाणुरोधी पेपरमिंट आवश्यक तेल। और वहाँ तुम्हारे पास है,


आपका अपना खुद का DIY मुँह धोना। जर्म बिल्डअप को रोकें, अपने अंडरआर्म्स के बालों से छुटकारा पाकर।


यह सुनिश्चित करेगा, कि बाल बैक्टीरिया नहीं फंसता है, और आपको गंध के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

जब आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों की देखभाल करते हैं,


पैरों की देखभाल करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने पैरों को गर्म पानी में डुबोएं,


सिरका और नमक के साथ मिश्रित, वापस बैठो और 10-15 मिनट के लिए आराम करो, और फिर सभी मृत त्वचा को साफ़ करें। अपने अंतरंग स्वच्छता को अनदेखा करना।


संक्रमण पैदा कर सकता है, और हमारे लिए नेतृत्व कर सकता है। एक अंतरंग धोने का उपयोग करना, आपको किसी भी संक्रमण से बचाएगा।


क्या सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करना डरावना और सकल नहीं है?
लेकिन अपने मूत्राशय को बहुत अधिक समय तक नियंत्रित रखना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

इसलिए सीट कवर, सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें, या सभी गंदे कीटाणुओं से दूर रहने के लिए डिस्पोजेबल पेशाब की कीप!


हमें इन टिप्स से उम्मीद है, आप हमेशा तरोताजा रहेंगे और कभी भी चिंता नहीं करेंगे, रोगाणु या संक्रमण की।

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What Can You Do About WEIGHT LOSS TIPS AND TRICKS ON EASILY Right Now

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Query : 
  1. What is the trick to lose weight fast?
  2. How can I lose weight in 10 days?
  3. How can I lose weight fast and cheap at home?
  4. What is the cheapest way to lose weight fast?


Take The Stress Out Of WEIGHT LOSS TIPS AND TRICKS ON EASILY

Weight loss tips and tricks on easily

we all know that losing weight are often a task,

but did you recognize a couple of lifestyle

changes can assist you within the end of the day to reduce these 7 tips will assist you 

shed those extra kilos easily start your day right

with a minimum of two glasses of water

this will assist you flush out all the toxins and boost your metabolism

there is absolutely no water intake

when you're sleeping

which can also cause dehydration and this tiny step

will kick-start your morning helping you stay fresh and hydrated

no matter how busy you're within the morning

do not skip your breakfast as research says

people who have an honest breakfast within the morning

tend to reduce faster

and skipping breakfast can hamper your metabolism

so if you're running late to high school 

college or work

just pack your breakfast and have it on your way

a small portion of snacks every two to 3 hours

will assist you keep and full all day long and eating balanced meals

throughout the day will help your

body boost its metabolism and burn more fats

avoiding the junk completely while

while you're trying to reduce can be difficult

but here's how you'll add a small amount of junk in your in-between snacking

when you crave for it the rule is to possess a couple only

eating straight out of the packet is that the worst as you tend to eat quite you ought to 

so always take a couple of it put it during a bowl

so you recognize when your snack time is over

while you eat right and at the proper time

a little exercise can assist you shed those extra kilos

even faster you can try an at-home workout

go out for a run half-hour or you could even take up your favorite sport

and be good at it this will not only assist you 

burn more calories but also will keep you fresh and relieve stress

eating on time is extremely important, when you try to reduce 

when you eat late in the dark, the calories are stored as fats

and not converted into energy

which will successively end in weight gain lastly an honest amount of

sleep is as important as eating right and exercising

poor sleep can increase the levels of ghrelin

which triggers hunger try the following pointers and tricks

while you're on your weight loss journey

as these little changes can go an extended way

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How to buy a good clothes on your budget 


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HOW TO BUY A GOOD CLOTHES ON YOUR BUDGET Strategies For Beginners


HOW TO BUY A GOOD CLOTHES ON YOUR BUDGET Strategies For Beginners 


Queries :
  1. How do you buy new clothes on a budget?
  2. How can I shop for clothes and not spend a lot of money?
  3. Are expensive clothes worth buying?
  4. How much money should you spend on clothes?





The Single Most Important Thing You Need To Know About HOW TO BUY A GOOD CLOTHES ON YOUR BUDGET


Do you love shopping?


but end up spending more than your budget?

It may be our favourite thing to do but our

wallets would thank us much more if we’d

stick to our budget!

If you struggle with staying within your shopping limits

these tips are are going to be your ultimate saviour!

It’s always better to finalize a budget

before you actually start shopping.

Once you have a budget set in your mind

you can make smarter shopping decisions.

From what stores to visit, to what items to purchase,

everything depends on the budget you've set.

Identify the colours that suit you and the

clothes that suit your body shape the most.

Look for versatile pieces that can help you

put together multiple different outfits.

The internet is a great place to discover

unique outfit ideas.

How to buy a good clothes on your budget

Extend the lifespan of your favourite pieces

by giving them the highest level of care!

Follow the instructions you see on the tags,

like if an item has to be washed or dried

in a specific manner.

These instructions will help you protect your

clothes from storing or cleaning mishaps.

Soak your jeans in cold water and vinegar

to preserve the colour!

Wrap your seasonal clothing in a linen cloth

to keep it fresh through summer!

A brand name doesn’t always mean good quality!

Look for clothes in local stores and venture

into the world of street shopping to find

good bargains.

Here you have the freedom to haggle the price

and in most cases you can buy a lot of items

at a lesser price!

Have you got your eye on the next perfect

addition to your closet?

It may be wiser to take a step back

before you splurge.

Keep an eye out for websites that notify you

when your bookmarked pieces go on sale.

Before you know it, your coveted item will

be at a price that’s perfect for your budget.

Many brands carry similar styles and pieces

at varying prices.

Once you have selected the piece you want to buy

check and compare in different stores

for similar styles.

There may be a happy accident where you find

the piece you want at price that agrees with you too!

Use these tips wisely and not only will your

outfits look stunning but your bank account

will thank you as well !!!

क्यों? अधिकांश लोग कभी भी IMPROVE MONEY MANAGEMENT में Success नहीं होते

क्यों? अधिकांश लोग कभी भी IMPROVE MONEY MANAGEMENT में Success नहीं होते


Money Management में Improvement कैसे करेंगे 


Improve money management Tips


​अधिकांश मे लोग कभी भी Money Management में Great नहीं होते, क्योंकि वह पैसे खर्च करते समय सोच कर खर्च नही करते ।

इस पोस्ट में हम Money Management में Improvement कैसे करेंगे इस Topic पर है


नमस्कार, और हमारे ब्लॉग पर आपका स्वागत है,

आज हम चर्चा करेंगे, आप अपने Money Management कौशल को कैसे बेहतर बना सकते हैं,
इतने पैसे कमाने के बाद भी आप टूट सकते हैं, पैसा एक ऐसी चीज है, जो हम सभी के लिए महत्वपूर्ण होता है,
लेकिन यह Money Management का केवल एक हिस्सा है,

लेकिन इसका दूसरा भाग है, अर्थात्...


आप कमाई के बाद अपने पैसों का क्या करते हैं।
यह दूसरा हिस्सा आपको अमीर बना सकता है, या यह आपको गरीब बना सकता है।
तो आपको अपना पैसा इस तरह से Investment करने की आवश्यकता है।
यह बढ़ेगा और यह आपको प्रदान करेगा जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।

और आप इस तरह के मूल्यवान कौशल को याद नहीं करेंगे,आपका पैसा आपकी निजी सेना की तरह है।
क्या आप Temporary चीज़ों को प्राप्त करने के लिए अपनी सेना का उपयोग करेंगे?
कभी नहीं,
इसके बजाय, उन्हें बाज़ार में भेजें,

ताकि वे अधिक से अधिक कैदियों के साथ लौटेंगे। इस तरह आपकी सेना बढ़ेगी।
अमीर बनना आसान है, यदि आप तकनीक जानते हैं, और इसे लागू कर सकते हैं, कुछ लोग कहेंगे कि,
अमीर बनना केवल भाग्य की बात है, और वे भाग्यशाली नहीं हैं।

और इस प्रकार के लोग अपने खाली समय में इस प्रकार के Post देखना पसंद नहीं करते।
धन का उपयोग आत्म-सुरक्षा के लिए होना चाहिए।
जितना अधिक पैसा आपके पास बेहतर सुरक्षा होगी,

आपके पास होगा। ताकि आर्थिक रूप से मजबूत हो सके, आपके पास आय के कई source होने चाहिए।
वह भी Different source से।
ताकि अगर आपका एक या दो Income source performance करने में Failed रहे, फिर भी, पैसा बाकी source से आएगा। और आपको कभी पैसे की कमी नहीं होगी।

इन दिनों बहुत सारे लोग अपना वेतन प्राप्त करते ही खरीदारी करने चले जाते हैं
और चीजें खरीदो, कि वे भी आवश्यकता नहीं है। आपको अपने खर्चों के लिए स्मार्ट होना चाहिए।
आपके पास फैशन के कपड़े, गैजेट्स हैं या नहीं, इसका आपके भविष्य से कोई संबंध नहीं है।

क्या आप उन लोगों को प्रभावित करने के लिए ये चीजें खरीद रहे हैं, जिनसे आपका कोई संबंध नहीं है। या अपने भविष्य की भलाई के लिए अपने पैसे का Investment, अगर आपके पैसे प्रबंधन इतनी अच्छी तरह से नहीं है।

तब हम आपको track रखने की सलाह देंगे
कम से कम दो सप्ताह के लिए आपके खर्चों का रिकॉर्ड जब भी आप अपने वॉलेट से पैसे लेते हैं।
ध्यान दें, यह निर्धारित करता है, कि आपने किस उद्देश्य के लिए कितना पैसा खर्च किया है।
दो सप्ताह के रिकॉर्ड में, आप जान सकेंगे,

आप उपयोगी चीजों पर कितना पैसा खर्च करते हैं, और आपने बेकार चीजों पर कितना पैसा बर्बाद किया।


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धन्यवाद !!!